對(duì)于腰椎間盤膨出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼，建議采取休息、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等方法，嚴(yán)重時(shí)可考慮手術(shù)治療，同時(shí)注意保持良好姿勢(shì)。

1.休息

立即停止體力活動(dòng)，臥床休息，可緩解腰部肌肉緊張，減輕神經(jīng)受壓。

2.藥物治療

使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等緩解疼痛和炎癥。

3.物理治療

采用熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，可緩解肌肉緊張，改善血液循環(huán)。

4.中醫(yī)治療

如針灸、推拿、中藥熏蒸等，可緩解疼痛，改善癥狀。

5.手術(shù)治療

如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮手術(shù)治療。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女以及有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的患者，治療方法應(yīng)根據(jù)具體情況選擇。同時(shí)，在治療過程中，應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免長時(shí)間彎腰、久坐等。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。