血糖低的人需要特別注意飲食，以下這些東西最好不要吃：

1.高糖食物

血糖低的人應避免食用高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕等。這些食物會導致血糖迅速升高，然后又迅速下降，可能會加重低血糖癥狀。

2.高脂肪食物

高脂肪食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟等，消化過程會比較緩慢，可能會導致血糖上升緩慢，不適合低血糖患者。

3.高升糖指數(shù)食物

高升糖指數(shù)的食物，如白面包、白米飯、白糖等，會使血糖升高得更快，不適合低血糖患者。

4.酒精

酒精會抑制肝臟的糖原輸出，導致血糖水平下降，對于低血糖患者來說，這可能是非常危險的。

低血糖患者應該選擇一些能夠快速提升血糖水平的食物，如糖水、果汁、糖果、餅干等。同時，他們也應該注意飲食的均衡和規(guī)律，避免過度饑餓或過度進食。如果低血糖癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。