懷孕后痔瘡脫出可通過如下方法處理來緩解癥狀。

一、鍛煉：患者每日進(jìn)行肛門括約肌鍛煉，可增強(qiáng)括約肌功能。同時要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，這有助于減少痔瘡脫出的發(fā)生。

1.肛門括約肌鍛煉具體做法：可進(jìn)行有規(guī)律的收縮和放松肛門括約肌的動作，如進(jìn)行提肛運(yùn)動等。

2.良好排便習(xí)慣的要點(diǎn)：定時排便，避免憋便，排便時避免過度用力，且不要蹲廁時間過長。

二、膠布貼合法：適用于早期直腸脫垂，在復(fù)位后用紗布卷堵住肛門，能在短期內(nèi)有效防止因腹壓增加而導(dǎo)致的痔瘡脫垂。

三、手術(shù)治療：若病情較為嚴(yán)重，可選擇在分娩后，由專業(yè)醫(yī)生操作進(jìn)行手術(shù)治療，比如直腸懸吊固定術(shù)、經(jīng)肛門吻合器環(huán)形切除術(shù)、經(jīng)會陰直腸黏膜切除肌層折疊術(shù)等。

此外，還可通過調(diào)整飲食等方式來改善。經(jīng)積極有效的治療后，通常能獲得較好的恢復(fù)。

總之，對于懷孕后痔瘡脫出的情況，可根據(jù)具體病情選擇合適的方法進(jìn)行處理，多種方法結(jié)合往往能取得更好的效果。