肩周炎怎么可以自愈問
肩周炎怎么可以自愈
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謝幼專主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院 向他提問
肩周炎通常無法自愈,需要治療和康復,包括休息、物理治療、運動治療、藥物治療、注射治療和手術治療等。治療需要時間和耐心,患者應積極配合并注意肩部保暖和保護。
1.休息
減少肩部的活動,避免過度使用肩部肌肉。
2.物理治療
包括熱敷、冷敷、按摩、電療等,可以緩解疼痛和炎癥。
3.運動治療
進行適當的肩部運動,如旋轉、伸展、拉伸等,可以增強肩部肌肉的力量和靈活性。
4.藥物治療
如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等,可以緩解疼痛和炎癥。
5.注射治療
在嚴重的情況下,可以進行局部注射,如激素注射等,可以緩解疼痛和炎癥。
6.手術治療
在極少數情況下,如肩周炎嚴重影響生活質量,可以考慮手術治療。
需要注意的是,肩周炎的治療需要一定的時間和耐心,患者需要積極配合治療,并注意肩部的保暖和保護。同時,如果肩周炎癥狀持續(xù)加重或出現其他異常情況,應及時就醫(yī)。
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