干重活腰疼怎么辦問
干重活腰疼怎么辦
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程田副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
干體力活腰疼主要考慮腰部軟組織損傷或腰椎不穩(wěn)定這兩種可能,對(duì)此可采取的措施包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
一、物理治療:
1.在急性疼痛期,讓腰部獲得充分休息十分重要,通常臥床休息3至4周,多數(shù)癥狀能得到緩解。
2.推拿、按摩等手段能緩解肌肉痙攣,松開對(duì)神經(jīng)的壓迫,進(jìn)而減輕疼痛。
二、藥物治療:
1.疼痛顯著者,可按照醫(yī)囑服用阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥。
2.硬膜外注射類固醇藥物,也對(duì)緩解疼痛有幫助。
三、手術(shù)治療:
1.對(duì)于明確由腰椎間盤突出癥引發(fā)疼痛的患者,如果癥狀嚴(yán)重或保守治療沒有效果,就需要進(jìn)行手術(shù)治療,比如椎間盤切除術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等。
總之,當(dāng)干體力活后出現(xiàn)腰疼時(shí),要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法,以緩解疼痛并促進(jìn)康復(fù)。同時(shí),在日常生活中要注意腰部保護(hù)和正確的勞動(dòng)姿勢(shì),避免過度勞累。
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