孩子注意力不集中可通過如下方法改善：

一、減少無關刺激干擾。孩子做某件事時，要為其營造較為安靜舒適的環(huán)境，降低周圍無關干擾，像噪音、玩具等，以便孩子能專注做好一件事。

二、家長要學會等待。孩子專注做事時，家長不可發(fā)出無關指令，等孩子做完這件事后，再讓其做另一件事。

三、正確引導。孩子對所做之事失去興趣和信心時，家長要給予恰當引導，使其重燃興趣并繼續(xù)完成。

四、家長要求要合理。對孩子的要求不能過高，語言需簡潔明了，讓孩子能夠理解和記住。

有些孩子注意力不集中還和自身患有多動癥、營養(yǎng)元素缺失、睡眠不足等因素有關，這就需要及時補充微量元素并改善孩子的睡眠習慣?？傊ㄟ^這些方法，可以在一定程度上幫助孩子改善注意力不集中的狀況。