老年人腦梗需要吃魚油、大豆異黃酮、維生素E、維生素C、花青素、類黃酮等保健品好。

1.魚油

含有豐富的Omega-3脂肪酸，有利于降低血脂、血壓和預防血栓形成。

2.大豆異黃酮

對心血管健康有益，可能降低心臟病和中風的風險。

3.維生素E

具有抗氧化作用，可保護細胞免受自由基損傷。

4.維生素C

增強免疫力，促進膠原蛋白合成，有利于血管健康。

5.花青素

存在于藍莓、黑加侖等食物中，具有抗氧化和抗炎作用。

6.類黃酮

如蘆丁，具有抗氧化和降低血管通透性的作用。

需要注意的是，保健品不能替代藥物治療，如果患者正在服用其他藥物，應先咨詢醫(yī)生或藥師，以避免藥物相互作用。此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等，對于腦梗的預防和康復同樣重要。