糖尿病高血壓患者能吃酸菜嗎問
糖尿病高血壓患者能吃酸菜嗎
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孫寧玲主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病高血壓患者一般可以吃酸菜,但要注意適量。
一方面,酸菜具有低熱量、低脂肪、低膽固醇、低嘌呤的特點(diǎn),且含有豐富的B族維生素,適量食用可能對(duì)糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變有一定好處。同時(shí),酸菜的味道可以改善口感,刺激唾液腺分泌,促進(jìn)食欲,幫助消化,這對(duì)于糖尿病患者來說是有益的。
另一方面,酸菜屬于腌制食物,通常含有較高的鹽分,且可能含有一定量的亞硝酸鹽,這些成分對(duì)高血壓和糖尿病患者不利。高鹽攝入可能加重高血壓病情,而亞硝酸鹽則與消化道腫瘤有一定的相關(guān)性。
所以,糖尿病高血壓患者可以適量食用酸菜,但需注意控制攝入量,并減少其他高鹽食物的攝入。同時(shí),建議多食用新鮮蔬菜和水果,以補(bǔ)充身體所需的維生素和礦物質(zhì),并遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則,以更好地控制病情。
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