超重或肥胖人群、飲食不健康的人、長時(shí)間吸煙者、長時(shí)間大量飲酒的人等更容易得高血壓。

1.超重或肥胖人群

過多的脂肪堆積在腹部和身體其他部位，會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高。

2.飲食不健康的人

高鹽、高油、高糖的飲食會(huì)使血管內(nèi)皮細(xì)胞受損，血管阻力增加，血壓升高。

3.長時(shí)間吸煙者

吸煙會(huì)使血管收縮，血液黏稠度增加，從而增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

4.長時(shí)間大量飲酒的人

酒精會(huì)使血壓升高，長時(shí)間大量飲酒還會(huì)損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。