預(yù)防胃癌需采取綜合措施，包括飲食調(diào)整、預(yù)防幽門(mén)螺桿菌感染、戒煙、定期體檢等。

1.飲食調(diào)整

減少腌制和熏制食品，這類(lèi)食品含有亞硝酸鹽，長(zhǎng)時(shí)間食用會(huì)增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)。增加新鮮蔬菜和水果攝入，它們含有豐富的維生素C、E和膳食纖維，有利于降低胃癌風(fēng)險(xiǎn)。

2.幽門(mén)螺桿菌感染的預(yù)防和治療

幽門(mén)螺桿菌可通過(guò)餐具傳播，實(shí)行分餐制或使用公筷能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。如有幽門(mén)螺桿菌感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑選擇阿莫西林、奧美拉唑、甲硝唑和膠體果膠鉍等藥物進(jìn)行四聯(lián)療法等治療。

3.戒煙

吸煙會(huì)增加胃癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，戒煙對(duì)于預(yù)防胃癌至關(guān)重要。

4.定期體檢

有胃癌家族史、慢性萎縮性胃炎、胃息肉、胃大部切除術(shù)后等高危人群，應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。