眼睛里進(jìn)蟲子可采取以下方法緩解：

一、去除異物：如果能看見蟲子在眼睛里，可使用干凈的無菌棉簽，或者干凈的毛巾來將蟲子排出。這是因?yàn)楦蓛舻墓ぞ呖梢员苊鈱?duì)眼睛造成額外的傷害，同時(shí)能有效地把蟲子弄出來。

二、沖洗：還能利用大量生理鹽水，或者流動(dòng)的清水對(duì)上下眼皮進(jìn)行徹底沖洗。這樣做能盡可能地把蟲子沖洗出來，避免蟲子向眼睛更深處進(jìn)入，從而減少眼部不適癥狀的產(chǎn)生。沖洗時(shí)要注意操作的輕柔，以免損傷到眼睛。

三、局部用藥：當(dāng)引起結(jié)膜或角膜發(fā)炎時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下局部滴入一些藥物，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液等，以促進(jìn)炎癥消退并保護(hù)角膜。這些藥物具有針對(duì)性的治療作用，能有效緩解炎癥等不良狀況。

總之，當(dāng)眼睛進(jìn)蟲子后要及時(shí)采取恰當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行處理，以減輕不適和避免不良后果。