男人去眼袋的方法包括生活習慣調整、激光去眼袋、射頻去眼袋、眶隔脂肪釋放術、外科手術等。

1.生活習慣調整

保持充足的睡眠，避免熬夜；多吃含有豐富的維生素C和E的食物，少吃辛辣、油膩食物；經常按摩眼部周圍的穴位，促進血液循環(huán)。

2.激光去眼袋

利用激光的熱效應和光凝作用，去除眼袋內的脂肪。

3.射頻去眼袋

通過射頻技術刺激膠原蛋白增生，收緊皮膚，減輕眼袋。

4.眶隔脂肪釋放術

將眼袋內的脂肪轉移到淚溝部位，達到填平淚溝的效果。

5.外科手術

內切法是在結膜內做小切口，去除部分脂肪，適合年輕、皮膚彈性好的人群。外切法是在睫毛根部做切口，去除多余的皮膚和脂肪，適合年齡較大、皮膚松弛的人群。