打籃球對長高有一定作用，但也受自身情況影響，同時日常生活中還需加強營養(yǎng)并改善不良生活方式來促進長高。

一、打籃球：這是常見的體育鍛煉。打籃球時身體關節(jié)、肌肉和骨骼會同時得到鍛煉，且能促進體內血液循環(huán)。如果處于青少年時期且骨骼線未完全閉合，通過打籃球可促進骨骼發(fā)育進而促進長高。但若是成年時期且骨骼線已完全閉合，此時打籃球就只能起到增強體質的作用，而無法促使身體長高。

二、加強營養(yǎng)：日常生活中要注重營養(yǎng)加強，可以適當進食雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質蛋白以及鈣的食物，這樣能夠助力骨骼生長發(fā)育。

三、保持充足睡眠：要注意保持充足的睡眠時間，盡量不要長時間熬夜，這對長高也有相應的幫助。

總之，打籃球可能與長高有關系，但要結合自身實際情況，并且還要在營養(yǎng)和睡眠等方面做好配合，這樣才更有利于長高。