腳踝扭傷后不疼的時(shí)間通常為3天到7天，具體與病情嚴(yán)重程度相關(guān)。

一、若腳踝扭傷不太嚴(yán)重，僅有輕微腫脹，可采取冷敷，其能收縮毛細(xì)血管，利于腫脹消退。若恢復(fù)較快，一般3天可能就不疼了。

1.冷敷這種方式能有效緩解癥狀。

2.恢復(fù)速度受多種因素影響。

二、如果腳踝扭傷嚴(yán)重，存在關(guān)節(jié)囊撕裂斷裂的情況，通常需要7天，畢竟每個(gè)人病情嚴(yán)重程度各異，所需時(shí)間也有所不同。

1.嚴(yán)重情況恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。

2.個(gè)體差異會(huì)導(dǎo)致時(shí)間上的差別。

要是出現(xiàn)劇烈疼痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。在治療期間要多休息，盡量避免過多走動(dòng)，以防影響傷口恢復(fù)。

總之，腳踝扭傷后的疼痛緩解時(shí)間要根據(jù)具體情況判斷，治療時(shí)要采取合適方法且注意休息。