孕婦上火牙齦腫痛可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、注意休息、藥物治療等方式緩解，用藥需咨詢醫(yī)生。

1.保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷刷牙，使用溫水漱口，避免使用刺激性的漱口水。每天使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。

2.調(diào)整飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，保持口腔濕潤(rùn)。

3.注意休息

保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。

4.藥物治療

如果牙齦腫痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些對(duì)胎兒安全的藥物，如口腔炎噴霧劑、康復(fù)新液等。

需要注意的是，孕婦在使用任何藥物之前，都應(yīng)該先咨詢醫(yī)生的意見，以確保藥物的安全性。同時(shí)，如果牙齦腫痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)加重的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的治療。