眼部疲勞通常由長時(shí)間看電子產(chǎn)品且不注意休息等致使用眼過度引起，可通過多種方式緩解，包括一般治療、物理治療、藥物治療。

一、一般治療：若眼睛有酸澀感，可閉眼讓眼睛休息。日常要避免長時(shí)間用眼，保持作息規(guī)律，切勿熬夜。

二、物理治療：

1.眼部酸疼明顯時(shí)，可進(jìn)行刮眼眶和按揉眼部的按摩操作，需閉眼進(jìn)行，這樣既能保證眼部休息，又有利于眼部血液循環(huán)，加速其恢復(fù)。

2.還可用熱毛巾敷眼睛，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，從而緩解眼部疲勞。

三、藥物治療：眼部疲勞時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、萘敏維滴眼液等藥物進(jìn)行緩解。

當(dāng)出現(xiàn)眼部疲勞時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行相應(yīng)處理。

總之，眼部疲勞不可忽視，要根據(jù)具體情況選擇合適的方法進(jìn)行緩解和治療。