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登山以后左腿膝蓋外側(cè)疼

2025年04月01日 23:16:03
病情描述:

登山以后左腿膝蓋外側(cè)疼

醫(yī)生回答(1)
  • 谷文光
    谷文光主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    爬山時膝蓋外側(cè)疼痛多數(shù)是由于膝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶損傷,或者是由于外側(cè)的肌腱炎癥而導(dǎo)致,緩解疼痛的方法如下:

    一、物理治療

    1.可以采用微波理療或遠紅外線理療,這有助于減輕局部炎癥,同時能緩解疼痛。

    二、口服藥物治療

    1.可以口服止痛藥物,如美洛昔康、塞來昔布、洛索洛芬鈉片等。

    2.同時也可以口服中成藥物進行治療,比如龜芪壯骨顆粒。

    三、封閉治療

    1.如果膝蓋外側(cè)有固定壓痛點,可以采用封閉治療,能起到局部減輕炎癥和緩解疼痛的作用。

    四、外用藥物治療

    1.可以使用通絡(luò)祛痛膏貼敷,能夠起到局部通經(jīng)活絡(luò)、止痛的效果。

    當(dāng)爬山出現(xiàn)膝蓋外側(cè)疼痛時,可能是韌帶損傷或肌腱炎癥所致,可通過物理治療、口服藥物、封閉治療、外用藥物等多種方法來緩解疼痛,具體可根據(jù)實際情況選擇合適的方法。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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