孕婦腰疼能不能按摩問(wèn)
孕婦腰疼能不能按摩
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張宏軍主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦腰疼通??梢园茨ρ?,不過(guò)需在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行,且要留意按摩力度。
一、孕婦懷孕期間,胎兒不斷生長(zhǎng)發(fā)育,子宮逐漸增大,這可能對(duì)腰部肌肉、韌帶等組織形成一定壓迫,進(jìn)而引發(fā)腰疼癥狀。此時(shí)適當(dāng)進(jìn)行腰部按摩,能促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于減輕腰疼,然而必須在專業(yè)人員指導(dǎo)下操作,同時(shí)注意控制力度,防止用力過(guò)猛而影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
二、要是孕婦腰疼較為嚴(yán)重,按摩無(wú)法有效緩解,還可采用熱毛巾熱敷局部的辦法來(lái)改善,也可通過(guò)多臥床休息的方式予以緩解,避免進(jìn)行較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。
三、此外,孕婦要定期前往醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,及時(shí)了解腹中胎兒的身體發(fā)育狀況。
總之,孕婦腰疼時(shí)可根據(jù)具體情況選擇按摩等方式緩解,但要注意相關(guān)要點(diǎn),同時(shí)做好產(chǎn)檢等工作。
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