膝蓋扭傷的治療方法主要包括以下幾種：一、冰敷。一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)扭傷，應(yīng)立即采取冰敷處理。這不僅能有效緩解因膝關(guān)節(jié)扭傷帶來的疼痛，還具有消腫功效，對恢復(fù)大有幫助。二、按摩。按摩是緩解膝關(guān)節(jié)扭傷的一種方式，對于扭傷較為輕微的患者，通過按摩可助力緩解疼痛和消腫。三、藥物治療?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布、美洛昔康等藥物，能對膝關(guān)節(jié)扭傷部位起到消炎止痛、活血化瘀的作用，利于患處恢復(fù)。還可使用復(fù)方追風(fēng)膏、神農(nóng)鎮(zhèn)痛膏、活血止痛膏等，能達到消腫、消炎、去痛的效果。四、支具固定。對于膝關(guān)節(jié)扭傷嚴(yán)重的患者，需用支具進行固定，以減少膝關(guān)節(jié)損傷，增強其穩(wěn)定性。

總之，膝蓋扭傷后要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，以促進恢復(fù)和減少后遺癥。