可以適量吃黃瓜。建議每天的用量為150ml（半根）。

一、對于血糖高的患者來說：

1.飲食方面需要注意低糖。黃瓜營養(yǎng)豐富，包含維生素、胡蘿卜素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，其含糖量較低。血糖高的患者適量食用黃瓜通常對血糖水平不會有太大影響，還能補充營養(yǎng)，具有一定好處。

2.但不可過量食用黃瓜，否則可能引發(fā)腹脹、腹痛等不適癥狀。

3.若對黃瓜過敏，則應避免食用，以防引起過敏反應。

二、在日常生活中：

1.要控制米飯、面條、蜂蜜等含糖量較高食物的攝入量，可以適量選擇油麥菜、芹菜、玉米等含糖量較低的蔬菜食用。

2.患者還可以適度進行一些運動，如散步、游泳、慢跑等，這對病情也有一定益處。

總之，血糖高的患者食用黃瓜要適量，同時要在飲食和運動等方面做好管理，以更好地控制病情。