椎間盤膨出是指脊柱椎間盤向外膨出現(xiàn)象。

椎間盤膨出屬于脊柱部位的退行性病變。脊柱的上下椎體間存在椎間盤結(jié)構(gòu)，像頸椎間盤、腰椎間盤、胸椎間盤等。如果因長時(shí)間姿勢不良、過度用力或外傷，致使椎間盤周圍纖維環(huán)破裂，就可能使中央髓核突出，進(jìn)而引發(fā)椎間盤膨出。

椎間盤膨出后，往往會(huì)導(dǎo)致脊柱部位疼痛，若壓迫刺激神經(jīng)根，還會(huì)出現(xiàn)肢體放射性麻木、疼痛等感覺異常癥狀。一般在早期，可選用牽引結(jié)合運(yùn)動(dòng)康復(fù)的方式治療；若情況嚴(yán)重，則需要通過椎間孔鏡手術(shù)進(jìn)行醫(yī)治。

在日常生活中要注重保養(yǎng)：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免久坐久站或頻繁低頭彎腰；夜間睡眠時(shí)要選擇合適的床墊和枕頭，盡可能保持脊柱的生理曲度，以防止病情復(fù)發(fā)。

總之，椎間盤膨出是一種脊柱病變，會(huì)帶來疼痛等癥狀，需要根據(jù)具體情況選擇合適的治療和保養(yǎng)方法。