新生兒多久吃DHA比較好問(wèn)
新生兒多久吃DHA比較好
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王萍副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
新生兒5-6個(gè)月以內(nèi)可適當(dāng)補(bǔ)充DHA。以下是關(guān)于DHA的詳細(xì)內(nèi)容:
一、DHA的定義:DHA又稱二十二碳六烯酸,是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸,在魚(yú)油中含量較多。
1.DHA對(duì)新生兒的重要性:新生兒在出生后5-6個(gè)月左右適當(dāng)服用DHA,能夠有效促進(jìn)其智力和視力發(fā)育。
2.補(bǔ)充DHA的時(shí)間:在早晨服用DHA更容易被吸收。
二、補(bǔ)充DHA的方式:日常生活中,新生兒可以多吃富含DHA的深海魚(yú)類來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
三、特殊情況:如果新生兒有挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣,在服用的過(guò)程中還需要及時(shí)添加輔食,注意飲食均衡,避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
四、注意事項(xiàng):對(duì)DHA過(guò)敏的人不宜服用,若誤用引起不適,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
總之,要正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待新生兒補(bǔ)充DHA這件事,注意根據(jù)具體情況合理安排。
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