血糖高的人通常能喝枸杞子泡水。枸杞子雖味甜，但其含糖量較低，適量泡水飲用一般不會(huì)致使血糖升高。并且枸杞含有多糖、核黃素、胡蘿卜素、抗壞血酸以及鈣、鐵、磷等諸多礦物質(zhì)，對(duì)身體健康有益。此外，枸杞中的多糖可促進(jìn)胰島B細(xì)胞釋放胰島素，能達(dá)到一定的輔助降血糖功效，所以血糖高的人群適量飲用枸杞泡水是有好處的。

一、枸杞子的特點(diǎn)：

1.味道甘甜但含糖量不高。

2.富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

二、枸杞子對(duì)血糖高人群的益處：

1.適量飲用不會(huì)引起血糖升高。

2.其中的多糖能輔助降血糖。

不過(guò)，盡管枸杞子有良好的滋補(bǔ)效果，還能輔助治療多種疾病，然而枸杞子容易對(duì)胃腸造成刺激，如果患者出現(xiàn)腹瀉情況，通常是不能用枸杞子泡水喝的。

總之，血糖高的人一般可喝枸杞子泡水，但要注意自身是否有腹瀉等不適情況。