血糖高的人應(yīng)避免食用含糖量高的水果和加工后的水果制品，可選擇含糖量較低的水果，并注意控制攝入量，飲食需均衡和多樣，同時(shí)可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師建議，根據(jù)個(gè)人情況制定合理的飲食計(jì)劃。

此外，血糖高的人還應(yīng)避免食用加工后的水果制品，如水果罐頭、果汁等。這些食品在加工過程中會(huì)添加大量的糖分，食用后也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

對(duì)于血糖高的人來說，選擇水果時(shí)應(yīng)選擇含糖量較低的水果，如蘋果、梨、柚子、草莓等。這些水果的含糖量相對(duì)較低，食用后對(duì)血糖的影響較小。同時(shí)，血糖高的人在食用水果時(shí)應(yīng)注意控制攝入量，避免食用過多。

需要注意的是，每個(gè)人的血糖控制情況不同，對(duì)水果的耐受性也不同。因此，在選擇水果時(shí)，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，根據(jù)個(gè)人情況制定合理的飲食計(jì)劃。