乳腺增生可通過多種方式治療，包括熱敷、按摩、口服藥物等。

一、熱敷：確診乳腺增生后，采取熱敷可起到幫助。這是因為熱敷能有效加快局部血液循環(huán)，進而使乳腺增生的癥狀得以改善。

二、按摩：按摩對身體益處頗多，具有消腫止痛、活血化瘀以及改善局部血液循環(huán)的作用。確診乳腺增生后，可通過專業(yè)按摩來緩解病情。

三、口服藥物：若使用上述方法后癥狀無改善，則建議在醫(yī)生指導下適量服用藥物治療，比如逍遙丸或小金丸等。而若乳腺增生癥狀較為嚴重，服用藥物后仍無好轉(zhuǎn)，就應立即前往當?shù)卣?guī)醫(yī)療機構(gòu)，配合專業(yè)醫(yī)生進行治療，從而有效改善乳腺增生癥狀。

在治療期間，務必注意多休息，不可過度勞累，同時要放松心情，避免情緒波動過大。在飲食方面，可以多進食一些高蛋白類食物。