乳腺增生患者可穿文胸，注意選柔軟、舒適、透氣的，無(wú)鋼圈，尺碼合適，避免長(zhǎng)時(shí)間穿，睡前取下，常清洗。

1.選擇合適的文胸

文胸的材質(zhì)應(yīng)該柔軟、舒適、透氣，避免選擇有鋼圈的文胸，以免壓迫乳腺組織。

2.調(diào)整文胸的尺碼

文胸的尺碼應(yīng)該合適，不能過(guò)緊或過(guò)松，以免影響乳腺的血液循環(huán)和淋巴回流。

3.避免長(zhǎng)時(shí)間穿著文胸

乳腺增生患者應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間穿著文胸，尤其是在晚上睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)該讓胸部得到充分的休息。

4.注意文胸的清潔

文胸應(yīng)該經(jīng)常清洗，保持清潔衛(wèi)生，避免細(xì)菌感染。

總之，乳腺增生患者可以穿文胸，但需要注意選擇合適的文胸、調(diào)整文胸的尺碼、避免長(zhǎng)時(shí)間穿著文胸以及注意文胸的清潔。如果乳腺增生癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。