糖尿病能吃干紅棗嗎問
糖尿病能吃干紅棗嗎
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
慎吃紅棗干。糖尿病患者在日常飲食中需控制高糖類食物的攝入。因為紅棗的糖分含量較高,食用后會使體內(nèi)血糖水平進一步升高,這對疾病的控制以及恢復(fù)均會產(chǎn)生不利影響,且吃得過多還可能引發(fā)酮癥酸中毒,導(dǎo)致患者出現(xiàn)疲勞、昏迷等癥狀。
一、糖尿病患者的飲食注意事項
1.應(yīng)避免高糖食物的攝入,如奶茶、白面、蛋糕等,不然容易造成血糖波動;
2.可以多食用一些新鮮蔬果,像芹菜、蘋果、蘑菇等。
二、糖尿病患者日常生活的其他方面
1.要隨時監(jiān)測血糖的變化;
2.保持心情愉悅;
3.配合適當(dāng)運動,盡量將體重和血糖控制在合理范圍。
總之,糖尿病患者要特別注意飲食以及生活的各個方面,若身體癥狀明顯加重或出現(xiàn)其他不適,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,由醫(yī)生給予針對性調(diào)理。
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