糖尿病病人便秘可從飲食、運動和藥物等方面來改善。飲食上主要是進(jìn)食一些蔬菜等。適度運動，如慢跑。藥物方面包括乳果糖等。

一、飲食方面

糖尿病病人若有便秘情況，應(yīng)多飲水，多食用新鮮綠葉蔬菜，像芹菜、菠菜、油麥菜等，這對預(yù)防便秘很有幫助。因為這些蔬菜富含膳食纖維等營養(yǎng)成分，可促進(jìn)腸道蠕動。

二、適當(dāng)運動

糖尿病病人每天進(jìn)行適量運動，能夠增強胃腸道的蠕動，從而起到預(yù)防便秘的作用。比如慢跑等有氧運動，能有效刺激腸道功能。

三、藥物治療

如果患者便秘較為嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來潤腸通便，如乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等。也可以使用潤滑性藥物，例如開塞露、石蠟油等。

總之，糖尿病病人出現(xiàn)便秘，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。