血糖高的人可適量食用草莓，注意控制攝入量，選擇合適時間，搭配其他食物，并密切監(jiān)測血糖變化。

1.控制攝入量

草莓雖然富含營養(yǎng)，但也含有一定量的糖分。血糖高的人應適量食用，避免攝入過多的糖分，影響血糖控制。

2.選擇合適的時間

最好在兩餐之間或運動后食用草莓，避免在餐后立即食用，以免血糖升高。

3.搭配其他食物

食用草莓時，可以搭配一些富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物，如牛奶、雞蛋、全麥面包等，以減緩血糖上升的速度。

4.監(jiān)測血糖

食用草莓后，應密切監(jiān)測血糖變化，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和藥物治療方案。

總之，血糖高的人可以吃草莓，但要注意適量，并結(jié)合個人情況合理安排飲食。如果對血糖控制有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。