青少年患乳腺增生雖不是嚴重問題，但長時間患病對健康不利，不能忽視，需去正規(guī)醫(yī)院檢查確診以便進一步處理。青少年乳腺增生有以下主要注意事項：

一、調整飲食結構

1.要禁食或減少食用辛辣刺激性食物，因為這類食物可能會對乳腺產(chǎn)生不良刺激，加重增生情況。

二、勞逸結合

1.避免過度勞累，過度勞累可能會影響身體的正常機能，不利于乳腺增生的恢復。

三、保持心情舒暢

1.避免情緒波動，不可長時間精神壓抑，尤其在月經(jīng)前期更要保證心情舒暢、少生氣，因為不良情緒會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而對乳腺增生產(chǎn)生影響。

總之，對于青少年乳腺增生，要重視這些注意事項，從飲食、作息和情緒等方面進行良好的調節(jié)和控制，以促進身體的健康。