2型糖尿病人可以吃的食物,不可吃的食物問(wèn)
2型糖尿病人可以吃的食物,不可吃的食物
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
二型糖尿病患者的日常飲食要點(diǎn)包括以清淡、低鹽、低脂肪、高纖維食物為主,且要禁止食用含糖量高的食物。
一、飲食
1.二型糖尿病是糖尿病的一種類型,主要特征是血液中葡萄糖水平慢性增高?;颊呷粘o嬍硲?yīng)以低鹽、低脂肪食物為主,像全谷類、雜豆類等。
2.患者還應(yīng)多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,這能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可預(yù)防和改善排便困難的情況。同時(shí),蔬菜和水果富含多種抗氧化維生素,對(duì)降低血糖指數(shù)有一定幫助。
二、禁忌
1.二型糖尿病患者在生活中絕對(duì)不能吃含糖量高的食物,如紅糖、蛋糕,還有香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃等水果。
2.也不能吃煙熏、燒烤、腌制等加工的肉類產(chǎn)品,否則可能導(dǎo)致病情加重,不利于體內(nèi)血糖的控制。
總之,二型糖尿病患者需嚴(yán)格遵循上述飲食要求,以更好地控制病情,維護(hù)身體健康。
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