孕婦血糖高通常可以適量吃玉米。

一、玉米的基本情況：

1.玉米是常見食物，糖分含量相對較高，每100克玉米含有55克的糖分。

2.可以補充維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，能促進身體健康。

二、孕婦食用玉米的注意事項：

1.即使可以吃也要注意適量，因為其糖分含量高，過量食用易導致血糖升高，引起身體不適，嚴重的還可能出現(xiàn)胎兒缺氧情況。

2.消化不良者、脾胃虛者、糖尿病者等人群應(yīng)慎吃玉米。

三、其他相關(guān)建議：

孕婦還要注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養(yǎng)豐富且易于消化吸收的飯菜，以增強體質(zhì)和恢復精力。

尾段總結(jié)：總之，孕婦血糖高時可適量吃玉米，但要關(guān)注食用量，同時注意自身身體狀況，還需注重休息和合理飲食。引用來源為楊月欣所著的《中國食物成分表》。