糖尿病患者要注意以下這些方面：

一、飲食方面

1.粥類(lèi)不建議食用，像玉米粥、大米粥、小米粥、雜糧粥等，不管哪種都含有大量淀粉，容易致血糖升高，還有面條、面湯、疙瘩湯等其他食物也不適合糖尿病患者吃。油炸食品，如油炸花生、油炸雞塊等要嚴(yán)格禁食。

2.玉米面粥可以少喝一點(diǎn)，因?yàn)橛衩纂m是粗糧類(lèi)食物，纖維素含量豐富，但淀粉含量也高，尤其煮成粥后更易吸收，喝多易引起餐后血糖升高，不利于控制血糖。

二、鍛煉方面

要積極進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，但一定要注意活動(dòng)強(qiáng)度，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間宜控制在30至45分鐘。不過(guò)若合并眼底病變、血管病變、腎臟病變等并發(fā)癥，則不建議強(qiáng)行運(yùn)動(dòng)。

總之，糖尿病患者在飲食和鍛煉上都要多加注意，以更好地控制血糖和病情。