糖尿病人是否不能喝粥問(wèn)
糖尿病人是否不能喝粥
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病病人通常可以適量喝粥。粥主要含碳水化合物、維生素及微量元素等,能為患者提供營(yíng)養(yǎng)與一定能量支持,所以糖尿病患者適量喝粥可行。但要注意:一、不可過(guò)量進(jìn)食粥,以免導(dǎo)致血糖控制不穩(wěn),不利病情穩(wěn)定;二、盡量選雜糧粥或粗糧粥,可減少淀粉等碳水化合物含量,防止升糖指數(shù)過(guò)高,且制作時(shí)不可放糖;三、喝粥同時(shí)要限制其他碳水化合物攝入,將粥提供的能量計(jì)入每日總能量。糖尿病患者日常還應(yīng)注意低鹽低糖低脂飲食,多吃粗糧,控制總熱卡,多吃新鮮蔬菜,加強(qiáng)鍛煉控制體重。另外要嚴(yán)格按醫(yī)囑按時(shí)、按量服藥,不可私自停藥。
總之,糖尿病患者能適量喝粥,但要注意適量、選對(duì)粥品、控制其他碳水?dāng)z入等,同時(shí)要做好日常飲食等方面的管理并規(guī)范用藥。
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