糖尿病能吃荔枝么問(wèn)
糖尿病能吃荔枝么
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者不能吃荔枝。糖尿病患者體內(nèi)血糖濃度較高,而荔枝屬于高糖分水果,食用后會(huì)使體內(nèi)葡萄糖水平上升,加重糖尿病癥狀,不利于疾病控制和緩解。
一、糖尿病患者的飲食選擇
1.適合吃的水果
可以多吃低升糖指數(shù)的水果,如蘋果、柚子、獼猴桃等,這些水果能補(bǔ)充機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的需求,且通常不會(huì)影響血糖水平。
2.應(yīng)避免的水果
要避免葡萄、香蕉、甘蔗等高糖分水果的攝入,否則容易引起血糖波動(dòng)。
二、糖尿病患者的其他注意事項(xiàng)
平時(shí)還應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血糖變化、嚴(yán)格遵照醫(yī)囑規(guī)范用藥。如果血糖控制效果不佳或出現(xiàn)其他不適癥狀,要及時(shí)到醫(yī)院就診并處理。
總之,糖尿病患者需要在飲食等方面多加注意,以更好地控制病情。
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