糖尿病需要長時間管理和調(diào)理，包括飲食控制、適量運動、藥物治療等。

1.飲食控制

飲食對于糖尿病的管理較為重要?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，控制碳水化合物的攝入量，選擇低糖、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物和瘦肉。避免高糖飲料、甜點和加工食品。

2.適量運動

定期進行身體活動有利于控制血糖水平、增強心血管健康和提高身體的胰島素敏感性。選擇適合自己的運動方式，如散步、跑步、游泳或瑜伽等。

3.藥物治療

如果飲食和運動控制不能有效控制血糖水平，可遵醫(yī)囑使用降糖藥物治療，如阿卡波糖等。