糖尿病患者可通過飲食管理、運(yùn)動、藥物治療、血糖監(jiān)測和定期體檢等方法控制血糖升高。

1.飲食管理

制定合理的飲食計(jì)劃，控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入，避免高糖、高脂肪食物。

2.運(yùn)動

定期進(jìn)行適量的運(yùn)動，如散步、跑步、游泳等，有利于提高身體對胰島素的敏感性，降低血糖水平。

3.藥物治療

根據(jù)醫(yī)生的建議，按時服用降糖藥物如二甲雙胍等或注射胰島素，以控制血糖水平。

4.血糖監(jiān)測

定期監(jiān)測血糖水平，了解血糖變化情況，及時調(diào)整治療方案。

5.定期體檢

定期進(jìn)行體檢，檢查血糖、血脂、血壓等指標(biāo)，以及檢查有沒有糖尿病并發(fā)癥。