糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性疾病，需要長(zhǎng)時(shí)間治療和管理才能有效控制，常用的治療方法為合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。

1.合理飲食

應(yīng)當(dāng)減少米飯、面條、面包等精制碳水化合物的攝入，適量增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白質(zhì)的攝入；避免高糖飲料、糖果、糕點(diǎn)等高糖食物，減少糖分的攝取。

2.適量運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以幫助控制血糖水平，增強(qiáng)身體對(duì)胰島素的敏感性。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳等。

3.藥物治療

如果飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖水平，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿卡波糖、格列美脲等藥物，能起到降血糖的作用。