治療骨質(zhì)疏松的方法包括藥物治療、營養(yǎng)支持、適度運動等。

1.藥物治療

患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙膦酸鹽、降鈣素等藥物，抑制破骨細(xì)胞的活性，減少骨吸收，降低破骨細(xì)胞的活性，緩解骨痛。

2.營養(yǎng)支持

攝入含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、銅、鋅等營養(yǎng)素的食物，有利于維持骨骼健康。

3.適度運動

患者可以進行負(fù)重運動，如步行、跑步、舉重等，可以刺激骨骼生長，增加骨密度?；颊哌€可以進行平衡和靈活性訓(xùn)練，有利于預(yù)防跌倒和骨折。