骨刺通常會導(dǎo)致腰疼等癥狀，治療方法包括藥物治療、物理治療、運動治療等。

1.藥物治療

藥物可以幫助緩解疼痛和炎癥，遵醫(yī)囑使用塞來昔布、布洛芬、吲哚美辛等。

2.物理治療

物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以幫助緩解肌肉緊張和疼痛，增加關(guān)節(jié)活動度。

3.運動治療

適當(dāng)?shù)倪\動可以增強腰部肌肉的力量和穩(wěn)定性，緩解骨刺引起的疼痛。醫(yī)生可能會推薦一些適合的運動，如瑜伽、普拉提等。