肩周炎能否自己痊愈，需要根據(jù)實際情況來判斷。

如果肩周炎病情輕微，平時保持良好的生活習(xí)慣，堅持進行肩部鍛煉，有可能會自己痊愈。但是如果患者病情嚴重，出現(xiàn)活動受限、怕冷等癥狀，可能無法自己痊愈，需要積極干預(yù)治療。

患者需要注意保暖，可以通過推拿按摩、針灸等方式，改善病情。如果疼痛嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用吲哚美辛、布洛芬、塞來昔布等藥物進行治療。