高血糖病人要注意什么問(wèn)
高血糖病人要注意什么
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魯平主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血糖病人需要注意飲食管理、運(yùn)動(dòng)管理、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。
1.飲食管理
根據(jù)個(gè)人情況,合理控制飲食攝入量,避免過(guò)度進(jìn)食導(dǎo)致血糖升高;增加蔬菜、全谷物、低糖水果等的攝入,減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝取。
2.運(yùn)動(dòng)管理
選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、游泳等,有利于降低血糖、提高身體代謝率。
3.遵醫(yī)囑用藥
遵醫(yī)囑服用降糖藥物,不要自行增減藥量或停藥。如果出現(xiàn)藥物不良反應(yīng),及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
4.定期復(fù)查
定期復(fù)查血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo),了解血糖控制情況,以便調(diào)整治療方案??谱o(hù)士。
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