血葡萄糖偏高可能和飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激、糖尿病等相關(guān)。

1.飲食

攝入過(guò)多的高糖食物，特別是精制糖和淀粉類食物，可能導(dǎo)致血糖水平升高。長(zhǎng)時(shí)間高糖飲食還可能導(dǎo)致胰島素抵抗，進(jìn)一步加重血糖問(wèn)題。

2.缺乏運(yùn)動(dòng)

缺乏身體活動(dòng)會(huì)降低身體對(duì)葡萄糖的利用，導(dǎo)致血糖水平升高。定期的身體活動(dòng)有利于提高身體對(duì)胰島素的敏感性，有利于控制血糖。

3.應(yīng)激

身體在應(yīng)對(duì)嚴(yán)重的感染、手術(shù)、創(chuàng)傷或其他應(yīng)激情況時(shí)，會(huì)釋放激素，導(dǎo)致血糖水平暫時(shí)升高。

4.糖尿病

糖尿病是最常見(jiàn)的導(dǎo)致血葡萄糖偏高的原因。當(dāng)胰腺無(wú)法分泌足夠的胰島素或身體對(duì)胰島素的反應(yīng)不足時(shí)，血糖水平會(huì)升高。