妊娠糖尿病產(chǎn)婦坐月子能吃蔬菜、水果、全谷物等食物。

1.蔬菜

蔬菜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，建議選擇低糖、高纖維的蔬菜，如菠菜、西蘭花、蘆筍、胡蘿卜等。

2.水果

選擇低糖水果，如蘋果、柚子、草莓、藍(lán)莓等。注意控制攝入量，避免食用過多導(dǎo)致血糖升高。

3.全谷物

全谷物含有豐富的膳食纖維和復(fù)合碳水化合物，有利于控制血糖，可選擇全麥面包、糙米、燕麥等。

妊娠糖尿病產(chǎn)婦在飲食方面需要更加謹(jǐn)慎，應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，合理控制食物攝入量和血糖水平。同時(shí)，定期監(jiān)測血糖，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。