刮痧可以在一定程度上緩解肩周炎的癥狀。

使用專門的刮痧板或玉石刮板，避免使用過于尖銳的物品，以免刮傷皮膚。在刮痧部位涂抹適量的刮痧油，以減少皮膚摩擦和保護(hù)皮膚。刮痧時力度要適中，不要過于用力，以免造成皮膚損傷。肩周炎患者可以在肩部、頸部、背部等部位進(jìn)行刮痧，但要注意避開疼痛明顯的部位。

另外，患者也要注意休息，避免過度勞累和受寒，保持良好的姿勢和生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。