肩膀肌肉僵硬的患者經(jīng)過適當揉捏一般可以使肌肉變得柔軟。

肌肉僵硬多是由于肩關節(jié)活動少，血液不循環(huán)導致的肌肉僵硬，或外傷導致局部關節(jié)、肌肉無法自主活動。患者可以采用中醫(yī)推拿的手法，促進局部血液循環(huán)，刺激神經(jīng)恢復，改善肌肉僵硬的情況。

患者也可使用局部熱敷、中藥熏蒸、或使用活血化瘀的膏藥配合中醫(yī)推拿，使緩解肌肉僵硬。建議患者盡量堅持鍛煉，保證關節(jié)活動度。