腰椎滑脫的患者哪種睡姿比較好問
42歲2025年04月01日 19:14:06
病情描述：
腰椎滑脫的患者哪種睡姿比較好
醫(yī)生回答(1) 答
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陳曉東主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
腰椎滑脫的患者一般建議采用側臥位或俯臥位的睡姿。
腰椎滑脫的患者采取側臥位睡姿有助于減輕腰部的壓力，而俯臥位睡姿可以使腰椎處于較為穩(wěn)定的狀態(tài)。盡量睡硬板床，不要睡過軟的床，以免影響病情恢復。
值得注意的是，具體的睡姿選擇應根據(jù)患者的情況和醫(yī)生的建議來確定。同時，腰椎滑脫的患者在日常生活中還應注意避免過度勞累和劇烈運動，以免加重病情。
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