在醫(yī)學(xué)沒有十種降膽固醇最快的食物，可以通過燕麥片、胡蘿卜、玉米等食物幫助改善膽固醇。

1.燕麥片

燕麥片中含有可溶性纖維素，可以影響膽固醇的產(chǎn)生和吸收，對(duì)于身體產(chǎn)生良性影響。

2.胡蘿卜

胡蘿卜中含有果膠酸鈣，其可以促進(jìn)膽汁生成，從而影響血液中膽固醇。

3.玉米

玉米中含有鈣、磷、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能幫助膽固醇的排出。

飲食只能輔助改善膽固醇，對(duì)于膽固醇較高的患者，可以考慮辛伐他汀、阿托伐他汀等藥物治療。