糖尿病人可以吃燕窩，但要適量。

燕窩中的主要成分含有蛋白質(zhì)、唾液酸等，含糖量很低，屬于低糖指數(shù)食物，對血糖影響不大，并且燕窩性平和，屬于比較滋補的食物，對于提高糖尿病患者免疫能力、抵抗力和體質(zhì)具有比較好的作用。但是，燕窩中的蛋白質(zhì)屬于大分子蛋白質(zhì)，非常不好消化，糖尿病患者本身胃腸功能比較差，所以患者不可以多吃燕窩，吃多不利于消化，容易加重胃腸負擔，造成身體的不適，嚴重的甚至還可能會引發(fā)腹瀉、嘔吐等癥狀。