糖尿病人能吃堅(jiān)果，但要注意適量并合理選擇。

堅(jiān)果中含有健康的脂肪、維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等。這些營養(yǎng)成分對(duì)于身體的正常功能和健康是很重要的。比如，一些堅(jiān)果中的不飽和脂肪酸有利于心血管健康，所以可以適當(dāng)吃。然而，也正因?yàn)槠浜幸欢康闹?，熱量相?duì)較高，過量食用可能對(duì)血糖控制產(chǎn)生影響。

患者還需結(jié)合均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和規(guī)律的血糖監(jiān)測(cè)，來更好地管理糖尿病。